入心臓病浴養生溶出いい体

p養生の方法は多種多様、風呂も養生は養生?ホワイトたちが生活リズムが速く、時間を割いて体を鍛えることが少なく、血気が不通、体を亜健康状態にすることができます.この状況について、専門家たちは養生の新しい観念を持ってきた.

西洋医学は、人体の機体の熱エネルギーシステムは法則があるのです.朝から晩までは熱量の蓄え時間ですが、午後から夜間にかけては、その時間帯に熱がどんどん流失していた.そのため、毎日固定時間帯のシャワーは生理循環的な法則に適合している.

中国は人体には違う気が器官の運営を維持し、それらの機能も調節し、空気が流通しない場合、人体機能に影響すると考えている.運動、圧力、光などで体がプラス要因に刺激して、全身に气脉流暢で、養生の効果を達成する.

通気脈がなければを調節することができる出水モードの高品質、じょうろ、これはシャワーの養生の鍵.毎日シャワーの過程の中でご分の時間を利用して、調節の別のじょうろで流れ体に刺激を与えるのツボや臓器、通脈ガス、緩病で、この方法は、人々の生活の中では簡単な作業の.

後寒い熱血行促進
「Pは、冷熱水の交互にシャワーマッサージが血液循環を促進することができますが、まず暑い後に寒くなります.お湯は皮膚の表面の血管の表面の血管を拡張してリラックスして筋肉をリラックスして、私はリラックスして、体はすでに暖かい時、更に冷水浴を行う.これは血管と血液循環を促進し、精神と肉体を興奮させます.

シャワーのマッサージは、きれいな体を洗ってから行うことです
女性媚薬.行う時は先に水温を適当に加減して、同時に水流の強さ、マッサージ式の流れを使って1回全身マッサージをして、筋肉と靭帯をリラックスして、筋肉の緊張する部位あるいはだるくて痛い靭帯所に集中します.全身でお湯で予熱した後、冷水マッサージを試みます.冷水マッサージは、すぐに全身が冷たい水の中では、まず顔や足または手と手このいくつかの部位から開始、再びゆっくりとして、胸に.もし受け入れがたい冷水シャワーのみで、先に足から膝や手肘で、毎日に少し内容にアクセスでき、そのうち適応.

p〉〈時は> <三、シャワーの養生Tips:
1 .のシャワーのマッサージはすべて空腹あるいはちょうど食事を食べ終わった時に治療することができなくて、心臓病あるいは循環システムの問題は先に先に医者あるいは相関専門家を相談します.

シャワーマッサージの前にシャワーやシャワーで体を温めてから.

肌の乾燥には温和な入浴剤や赤ちゃん入浴剤などを使用し、入浴後には気にならない位置にエモリエントや栄養クリームを拭きます.

p(実習編集:葉」

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