五臓にデトックス五臓ず全身病気心臓病になって

みんな体の外見の変化についても眼中に見ることができて、どのように保養することができて、しかし内臓の問題について、人々はまたどのように着手するべきですか?疲労は足腰が痛む簡単ですか?事実、五臓も疲れて.特に高齢者を経て友達にとって,夏と秋に消費し、五臓より冬休養が必要.

は消化不良で脾疲れを防ぐ.

p>もし老年友達<発見近段時間が消化不良で、腹部の膨れる痛み、胸焼けなどの症状が、説明の好みを調理する.

まず、食事は定時に定量、ドカ暴食を必要とします.

については、多く食べて靑果などのセルロースの菜食、飲食はできるだけあっさりして、柔らかくてぼろぼろになって、食べ過ぎて多い刺激性食品を食べ過ぎます.

Pの最後、気にかけないスポーツ、ジョギング、ジョギング、太極拳など、胃機能を強めています.

pは便秘に便秘しがちです.

p>肝疲れで<多い酒と食事は辛くて、やストレス、過労から、よく手足の心の熱い、脾気は焦って、大便秘結、小便黄で短い渋みなど症状.治療の肝臓を養陰、疲れ覚醒を中心に.

まず飲酒やお酒を飲んで、飲みすぎに肝臓の損傷をもたらしやすい.

次に、多く食べて靑色食品循環を促進することができ肝郁かんしゃくに、ゆっくり、キュウリ、セロリ、ほうれん草、カリフラワー、昆布など 勃起不全.

p最後、暇な時には肝臓マッサージをして、両手で熱を綯う、両手で3を指し、乳の中の肋骨の下までゆっくり約2~3センチ挿入して、この点は肝経.

憂鬱な老人は心疲れを警戒して.

心の疲れを多くがあまり思い詰めるや緊張のためで、その症状は、主におびえて,心臓病、多い夢、寝汗、舌苔が薄白やながら尖略紅心の疲れを飼って、治療を安心させて神、主.鬱々として楽しまないと憂いは多慮最も疲れた心を開いて、おおらか心境の最も重要な.

に精神修養する食べ物はたくさんあって、例えば蓮子が精神修養を鎮めて、脾臓の益の腎臓、同もち米を一緒に煮蓮子粥食べる.大きいナツメが脾臓の益の息、血を鎮め,シロキクラゲと一緒に煮込んで従って.

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